Ziehen im Unterbauch

Ursachen

Kann durch Menstruation, Reizdarm, Blähungen oder Harnwegsinfekte verursacht werden.

Empfehlungen und Maßnahmen

• Entspannungsübungen wie Yoga oder Meditation.
• Leichte Bauchmassagen.
• Wärmeauflagen auf den Unterbauch.

Hausmittel

• Fenchel- oder Kümmeltee gegen Blähungen.
• Ingwertee bei Krämpfen.
• Magnesium zur Entspannung der Muskulatur.

Wann zum Arzt?

Wenn die Beschwerden über mehrere Tage bestehen bleiben oder sich verschlimmern, ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen. Besonders dann, wenn zusätzlich Schmerzen, Blut im Urin oder andere Symptome auftreten.

Wie finde ich den richtigen Arzt?