Stechen in der Brust

Ursachen

Kann harmlos durch Verspannungen, Stress oder Magnesiummangel entstehen – aber auch Herzprobleme sein.

Empfehlungen und Maßnahmen

• Tiefe Atmung und Entspannung.
• Lockerungsübungen für Rücken und Brustkorb.
• Verzicht auf Nikotin.

Hausmittel

• Wärmeanwendungen.
• Lavendel zur Beruhigung.
• Leichte Bewegung.

Wann zum Arzt?

Wenn die Beschwerden über mehrere Tage bestehen bleiben oder sich verschlimmern, ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen. Besonders dann, wenn zusätzlich Schmerzen, Blut im Urin oder andere Symptome auftreten.

Wie finde ich den richtigen Arzt?