Druck auf der Brust

Ursachen

Kann von Muskelverspannungen, Stress, Sodbrennen bis zu Herzproblemen reichen.

Empfehlungen und Maßnahmen

• Atemübungen zur Entspannung.
• Vermeiden Sie große Mahlzeiten vor dem Schlafen.
• Bewegung an der frischen Luft.

Hausmittel

• Kamillentee gegen Sodbrennen.
• Lavendelduft zur Beruhigung.
• Sanfte Dehnübungen.

Wann zum Arzt?

Wenn die Beschwerden über mehrere Tage bestehen bleiben oder sich verschlimmern, ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen. Besonders dann, wenn zusätzlich Schmerzen, Blut im Urin oder andere Symptome auftreten.

Wie finde ich den richtigen Arzt?